Alvás 2026 - Nemzetközi trendek. A Magyar Alvás Szövetség összeállítása
Absztrakt
A magyarországi alvás egészség, az emberek alvásának a minősége a világjárványt követően jelentős mértékben romlott, amelyet a tudományos vizsgálatok is megerősítenek. Minden korábbinál fontosabbá vált az egészséges életmód, a hatékony prevenció erősítése az alvás területén is. Erről szól a hazai alvás egészség erősítését célzó 2026. évi program, amelyre a World Sleep Day/Alvás Világnapja alkalmából kerül sor, nemzetközi alvás konferencia keretében, a Magyar Tudományos Akadémián, 2026. március 11-én.
Hivatkozások
RAND Corporation - https://aasm.org/ americans-opting-sleep-divorce-accommodate-bed-partner/
Sleep Alliance: Az „alvásválás” újra brandingolása a jobb pihenésért https://www.rand.org/pubs/commentary/2024/07/sleep-alliance-rebranding-sleep-divorce-for-better.html
Mizoguchi, Karen. „Barbara Corcoran: People, 2024. 12. 12. https://people.com/ barbara-corcoran-why-she-likes-having-separate-bedroom-from-husband-bill-sex-short-exclusive-8754092
The Guardian (2025) – „ A külön ágyak megmenthetik a kapcsolatodat – miért tabu még mindig az „alvás közbeni válás”?” https://www.theguardian.com/ commentisfree/2025/jan/08/sleep-divorce-separate-beds-relationship
