Csoportos meditáció fogvatartottakkal a Balassagyarmati Fegyház és Börtönben – napló
Absztrakt
A reintegráció elősegítése céljából kerestem meg a Balassagyarmati Fegyház és Börtönben olyan felnőtt fogvatartottakat, akik nyitottak voltak mentális önfejlesztő technikák kipróbálására a börtönártalmak hatásának csökkentésére, a társadalomba történő visszailleszkedésük elősegítésére. Andragógiai eszközökkel, csoportfoglalkozások keretein belül a relaxáció és meditáció elméleti és gyakorlati alapjainak átadását tűztem ki célul annak érdekében, hogy aktív részvétellel a fogvatartottak több szerepet vállaljanak saját reintegrációjuk sikeres megvalósításában. A foglalkozásokon az egyéni problémák felismerésére, megfogalmazására, mentális technikák alapjainak elsajátítására fókuszáltunk. A tíz alkalommal végzett közös munkában a résztvevők olyan felnőtt-tanulási folyamatban vettek részt, amelynek eredményeképpen többen áttörést tapasztaltak mindennapos problémáik feletti kontrolljukban.
Hivatkozások
Balogh Béla (2010): A tudatalatti tízparancsolata. Budapest, Bioenergetic Kiadó.
Fliegauf Gergely (é. n.): Börtönártalmak (prison harms). Scribd. Online: https://www.scribd.com/document/11523046/Bortonartalmak-prison-harms (Letöltve: 2016. 10. 22.)
Fliegauf Gergely (2012): A börtönpszichológia elhatárolása a kriminálpszichológiától. Börtönügyi Szemle, 2012/1. sz., 45-62. o.
Molnár Attila Károly (2015): Mentális gyakorlatok a börtönben. Börtönügyi Szemle, 2015/2. sz., 69-77. o.
Schlosser Károly (2012): Mindfulness, meditáció és klinikai hatékonyság - áttekintés. In: Mikonya György (szerk.): Vallásos mozgalmak nézetei a családi életről és az oktatásról. Budapest, ELTE Eötvös Kiadó, 143-156. o. Online: http://old.tok.elte.hu/kutatokozpont/upload/publikacio/mikonya_korr4_NYOMDA.pdf (Letöltve: 2014. 11. 09.)
Silva, José - Miele, Philip (1990): Agykontroll Silva módszerével. H. n., Magánkiadás.
